тва не е машина, а по-скоро маймуна. Машините правят истински чисти повторения, а не се клатят по клоните на дърветата. Иначе всичко, което не е безпросветно пиянство е за насърчаване, включително това. Задължително на фитнес, имаш потенциал...
А бе я помислете малко. Момчето е на 15 години и тренира чисто... Вие какво искате да има ръка 40 см ли :X. Ако продължава така след 1-2 години ще е много пред вассссс !!!!!!
zna4i smao 6te ti kaja neslu6ai nikoi ot tiq mnogoznaikovci deto ti vikat 4e si 50 kila i dr.. mom4eto si e prirodno zdravo!(bez surovatka) samo ti preporu4vam po dobre malko no 4isti povtoreniq ot kolkoto mn no da ti razvalqt 4istite!
Добре е че работиш по себе си, но ако искаш да си "машина", пътя е дълъг и е дълеч от квартала. Започни да ходиш на фитнес, вземи си един добър сурватъчен протеин и Ecdy-steel и всичко друго е постоянство, балансирано хранене и воля, която ти имаш.
bravo, bravo dobre , lesno e kato si 40 kela s gashtite , no prodyljavai zaribil si se shte uspeesh naistina mashina da stanesh ako prodyljavash v toq duh!