e br manqk imash ama tiq ne6ta ne sa trudni za men po to4no :D ama za drugite da ama ina4e ne e znai kakvo da si igraish v lostovete e taka na harabiq i ako si sviknal nqma da ti e problem ;) :)
hah dobre pravish nabiraniqta i drugite ama shot si sviknal na tvoite kg q ka4i za 1,5 mesec 9 kg i da vidim dali she gi mojesh nesum vpe4atlen vuobshte nqkav kle4o s relef se nabira :X nishto int
ei misher ti koito si na klip4eto mn si mi zabaven teji6 20 kila s napikani ga6ti i kvo si misli6 4e si herkoles ela me vij mene bate 105 kila sam myskolna masa bicepsa mi e kolkoto glavata ti
evala na pi4a kato go gledam e g/d na moite godini az si xoda na fitnes4e ot 4-5 meseca redovno i po lost4eta licevi kofi4ki ima mnogo dobur rezultat :-)