ako napravi6 koremnoto, silovoto bih te narekal dobyr,a ako napravi6 tezi + slynce bih te narekal ma6ina,no za slynceto ti trqbwa mnogo tehnika.Sig sym 4e nqma da go napravi6 v blizkite 5 meseca ;)
pi4aga ne gi slu6ai teq hodi na fitnes muskuli da prai6 :D sedi si po lostowete werno e 4e powe4e masa 6e ka4i6 ot tejestite. taka muskulite se razwiwat po bawno ... no po ka4estweno ;)