МАЛОУМНИЦИ! Стига с тая тъпа химия, той е адски релефен, няма химия по него! Виждал съм пишлемета със супер малка ръка и като е отпусната му се личи ЦЕЛИЯ трицепс...Всеки може да го постигне това, трябва да знае какво да яде и да има воля!
Има химия тука ИМа химия за релеф както и за обем има химия човек не може да напраи тялото така познавам 1 тренирор от нз колко год има пак много яко тяло ама не е така а тои вика не сам пипал химия и секи ден е в залата и блуска такаче :)
А имаш ли си изобщо на представа, колко по-добре ще е комбинация от лостове и борба? И мислиш ли, че всички от трениращите го правим за фукане? Аз лично го правя за кеф и хубаво тяло!