Ми да ти кажа гледаи клипове как се прави силово и ще го научиш и с двете :)
моляви кажете ми на скъпе божи_991 тренирам от 3 месеца и немога да направя силово с двете раце моляви кажете ми някаква добра програма от колко до колко да тренирам и ко да правя само мога силово с едната и после с другата рака по лесното 12 год сам
брат тая песен лично получава Колекции - лубими и ако мога и групи ш я сложа ;) само ако може да ми я пратиш ми пиши лс да ти дам скъпе ;) бр бр бр мн яка песен бр бр бр ;) ;) ;)