golemi Shtapkiste moje da e himiq no znaeteli kolko tona e gilal tozi 4ovek do kato e postignal tova nqma zna4enie dali e himiq kvo kretikuvate zemete i vi e himiq da vidim kvo 6te praite ne samo da zimash trabva i da digash !!
Пълни смешници сте :) Може и да е употребил химия, но е тренирал стотоци часове в залата за да направи това тяло а вие пубери малки дето ставате от тоя комп само да пикате и пак сядате.. тръгнали сте да го критикувате.. ЖАЛКИ СТЕ !!!! so STFU idiots.
Поставете си тренировъчна цел-Старайте се да спите добре и достатъчно-Пийте много вода-Използвайте добре времето след тренировка-Пазете се от претрениране-Разнообразявайте тренировките си-Вдигайте тежко-Хапвайте добре на закуска
saglasen sm s tebe kolko i da se tapchesh s anaboli bez trenn nisho ne stawa :) az predpochitam da ne sm s tolko golemi myskyli a da sm si normalen i relefen bez da zimam nishto :)