Така да ви поясня само.Значи от тези неща,които тои прави има смисъл единствено мокрите кофи другото е само за клипа.От тая тренировка само ще се измориш друго няма да направиш.Истинска тренировка се прави на серии набирания,кофи и тн. ;)
:D не си мързел просто не си се хванал да блъскаш!Мен ме мързи да отида до кухнята да си сипя вода,обаче всеки ден съм на лоста за поне 1-2 часа ;) когато ти е интересно никога не те мързи ;)