Тренирайте чисто и имайте търпение, ако сте постоянни резултата ще дойде !! Лазар е идола ми още от както започнах да се занимавам с фитнес ! Пожелавам му само успехи и го поздравявам за тялото и за музиката която слуша. ! (bg)
Както винаги глупаците от босфор Тв чак сега го осазнаха... Тая система я има от година и повече по камионите на Волво , дори имаше клипче в Ютуб обаче на английски. Иначе поздравления за Волво , правят най-добрите камиони ! (bow)
Къде е споменато по цял ден да тренираш?? 2-3-4 часа дневно по 4-5 пъти в седмицата е напълно достатъчно, след това си стой на компа и си го използвай както искаш. :)
