VBOX7

Джъстин Бийбър номер 2 само дето е без неговата прическа,но все пак gj ! ;)

мнн якк beatbox O_OOO

Този спорт изисква много издръжливост и много пъргавина ! :X :X

Хайде някой ако направи плочки са 1 минута да ми звънне по тел (mp),защото до сега не познавам такова животно ! :D

Моля ви се престанете с това-химия,анабол.Това са абсолютни глупости и само ви се смеят хората като ги приказвате.

Хайде като мускулите не правят човека нека някой по едричък където тренира те хване и ще си промениш мнението набързо !

Допери си още ръката до тялото и после ми се прави,че му е голяма .. смешник !

Помпете и след това яжте сиренце !

мистър Освиенциум :D :D :DТова ме разби !!! (y)

Ако искате такова тяло като този сухар-правете само лицеви и коремни и не яжте .. Тогава може да станете като това сухарче !

Гърдите и гърба никакви ги няма.Това са най-големите мускулни групи и трябва да се набляга на тях,а той е наблягал на ръце и корем,а пък за краката да не говорим като клечки са .. Никаква симетрия-само един релеф ! Това за мен е нищо и половина !

Бойка мн здраввв !

Само да ви напомня-нали се сещате,че някой по-едричък ако го хване този ще го сгъне на буквата G :)

подкрепям те с 2 ръце !

Само преса има.. с една дума - Пиле ! :)

Аз точно затова тренирам,за да мога да ги бия после тези обикновенни момченца къде гушкат приятелките ми ! ;) ;)

Този не е повече от 60 кг и то е само релеф .. По тениска ще е като Кольо Пилето и изобщо няма да му личи,че тренира.. Трябва малко да качи !! :)

Респект !!!

да не би да правиш "пуловър" ??

Това е едно много добро упражнение за предно рамо.Форма или маса-тук тежеста определя всичко! (y)