вестник "България Днес" - Венгер иска Анри в "Арсенал" и цитирам: "Подобна мисъл ми минава през главата,но не съм правил никакви конкретни стъпки-каза Венгер-Дори не знам дали самия Анри е склонен на подобен вариант".
Не мога да разбера какъв ви е проблена на вас.Нямал голям трицепс,нищо не правил,краката щял да си счупи и какво ви интересува вас това ?! Пробвайте се като него щом много знаете.Или вие сте здрави още с раждането,паляци !!
Това е едно доста добро упражнение за трите глави на трицепса.Това упражнение е задължително да го включите в програмката си.То служи и за сила и за маса в трицепсите и е страшно полезно.Ако искате повече ефект,сложете тежест.