VBOX7

toq e golem muj da udrq momiche bravo na nego napravo nemam dumi ne mu trqqq sud bratche fashtat go i edin zdrav boi

пича е зобнал личи си по луничките на гърба дето ги има това се получава от стероиди като страничен ефект от липсата на някакъв витамин който не мога да се сета как се казваше в момента пък и доста пъти си е осирал здраво диетата прекалено омазняване

дали ще сваляш килограми или ще качваш маса зависи изцяло от храненето ако се храниш правилно можеш да правиш и 2те едновременно вярно е че тези който дадоха на снимките си имаха вече мускулната маса и това само ги е оформило и изчистило но е хубаво

v toq site povecheto deto komentirat ste ebasi smeshnite pikliovci na po 14-15 godini evala na picha che e postignal tova tqlo iska se mn trud ne himiq a vie i himiq da vzemete i hormon ot maimuna da si biete pak nema da stanete takiva smeshkovci

toq ima ebasi zdravata glava aaxaxaxaxaxaxaxaxxa

super e ima oshte kakvo da se jelae estestveno no na picha genetikata mu e taka prosto trqqt mu oshte 10 kg i shte e oshte po dobre

picha s audito izturva starta mn losho inache golfa shteshe da se predade

tva da ne e 280 rano sutrin kum studentski :D

Kva himiq bre dechica nema himiq ima qk hranitelen rejim i dulgi godini trenirovki, posle ne e ne surazmeren,presata e genetichna kakto mu e gena takva e i nai na posledno mqsto vashiq Hanibal Zobi qko ama qko s street fitnes takiva muskuli ne stavat

nishto ne mu dava na deteto prosto go hrani dobre s pravilna hrana ,muskula idva ot mnogoto trenirovki i to si lichi che ne mu dava nishto zashtot ako mu davashe na taq vuzrast hormonite kato se davat dopulnitelno vliaqt zle na psihikata i ne deistva

she go hvurlish ti ama na sun toq kato gi gledam kak gi bie ne e sluchaen zanimava se s nekav boen sport mn takiva kato tebe samo na dumi sam gi vijdal kak se pravat na takiva momcheta i qdat mnogo boi

koi sa tiq po obiknovenni s golemi tumbaci otprede li ili teq deto sa tolko klioshtavi che she se schupat? To verno che jenite ne se samoovajavat mn mn ama tova izkazvane veche e prekaleno

himik himik ama nemoe mu stupite na malkiq prust na parichkite deto gi zima ot 2 turnira pecheli kolko vseki ot nas za 25 godini :) taka che neka mu e zle tqloto se opravq posle promenqsh dietata spirsh steroidite izgarqsh muskula i si gotov

nema himiq prosto decata trenirat ot kakto sa si stupili na krakata kao vsichki roditeli go praveha tova sega nqmashe 3/4 ot svetovnoto naselenie da e zatlustqlo evala na takiva roditeli

Упражненията са супер на истина може да се искара преса с тях но само при условие че имате нисук % мазнини ако някои с шкембе очаква само от това да изкара плочки нека не си губи времето добрата преса е комбинация от тренировки диета и мн още:)

как пук реши че не е вузможно това са години тренировки и диети и много воля за това се казва натурален културизм и не е за всеки трябва да знаеш много за да постигнеш това което те са постигнали

kato poprochetoh nqkolko komentara na nekompetentni hora i mi se iska da vi ogramotq malko vie se opitvate da me obedite che 3 serii po 10 licevi opori na kolene kudeto tejesta koqto digate e 30% ot tegloto vi vi natovarva taka li ?

toq ako mi beshe sukvartirant shteshe da e murtav veche i da sam go zarovil pred obshtejitieto :D

i iskate da mi kajete che tova vi natovarva :O tova e trenirovka za jeni be hora i pri tova jeni koito nikoga ne sa trenirali neshto kato uredite v ujniq park deto pensionerite trenirat na tqh sushtata prostotiq i tova e nai doborot za gurdi da be