Много благодаря за прекрасното видео и упражнения! Изключително полезно! Много се надявам да качите още такива упражнения за стягане и отслабване! (flower) (flower) (flower)
Много интересни упражнения, но все още не съм се разгрявал седнал на стол. Предполагам че който иска да отпусне от цял ден седене на стол , би било по добре да направи упражненията прав.
Абе Светле, какво стана с пеенето? Имаш страхотен глас! П.П. Иначе йогата може и да е полезна, ама не е за мен, пра-бабата (лека и пръст) не беше и чувала за йога, а на мамец да удари стотака!
За пореден път виждам, че в този сайт коментаторите обикновено са слабоумни и ограничени като коне с капаци... Браво за хубавото и полезно видео. Продължавай все така и успех.