VBOX7

:-D Не всички ще са/сме като теб - все пак друго си е УАСГ ;) ...Същото важи и за лекарите.

Да качи 5кг и ще е перфектен... Няма да е пренапомпан, но няма и да е кльощав... Все пак мускулите трябва да си личат и през дрешките :)

До долния коментар - икстуса - всички набирания тренират гърба, но по различен начин - дори набиранията с тесен хват са предимно за гръб, а не за ръце... Но е факт, че при тесен хват се натоварват И ръцете...

Рамо, бицепс и трицепс са само спомагащи мускулни групи - само гърди и гръб ще развиеш... Ръцете няма много, а рамото - него изобщо няма... А отделно и за кръст и корем трябва да тренираш (и за крака също)...

Колко е "умен" bad_jore :D

:-00 (finger)

Глупост и 3/4 :|

Няма да стане - нефтените босове НЯМА да го позволят... Но ако навлезе в ежедневието ни (пригодено за ползване), ще съм много доволен.

А сега си представи, че и тази безжична технология ще може да се... ИЗКЛЮЧВА...Идиот

гледания: 6 927гласували: 8 972:O

Те не се от желязо :D ... По-добре пиши "на вторични"

И може с ферарите да идеш... Или то ти е за неделни излизания, а за седмицата имаш 5 X6-ици в различни цветове, а?

Кьорав ли си?

Около 50... 200 либри са около 90кг...

:-D ...но колко е вярно :D ?

:-D

Не ти ли хареса "стегнатият" му задник...? :-D

Ключовете също са част от MMA ;)

АУКАК ГО ЗАКЛЮЧИ (devil)

Убuй маNгал - спаси квартал,убuй двА - спаси градА