Ne razbiram mno ot fitnes no pravilno, naturalnoti si e nai hubavo predi dve godini trenirah kato lud bez nikva himia vse oshte plo4kite sedat ne spazvam nikva dieto nito nishto
abe 4estno kazano bez himiq po trudno se postigat rezultati ama az sum mnoo dovolen i bez himiq ako nevqrvate vijte me na snimkata a treniram ot polovin godina