Станислав само искам да ти кажа, че като тренираш в зависимост от колко тежка ти е тренировката тестостероните нива ти спадат, някога до нивото на кастриран мъж, след което ако не се възтановят и не се вкара градивна едицина за клетките, се отделят гликокортикоиди който предизвикват катаболитни процеси ( тези на разграждане ) в организма и не ти го казва някой филмиран пикльо на креатин, а доктор като цяло картинката на биохимията и физиологията трябва да си я промениш
Майна, мълчи щот едно долю чаги ( ритник в черния дроб / дръгния кош или главата) изпълнено от брен фостър генерира 1 тон и 200 кг а тои а тежи 77 кила, тва нещо с толкова голяма центрубежна сила ще ти откине бъклицата немойм те свестим никога.. въпроса е че почти невъзможно е да се изпълни