👉 Здравословното хранене, добрият сън и намаляването на стреса могат да ви помогнат да живеете по-дълго. Но изследователи установиха, че има още един фактор, който не бива да забравяме - образованието. Колкото повече се образова човек, толкова по-забавени са при него темповете на стареене и това води до дълголетие, сочи ново проучване на Катедрата по обществено здраве към Колумбийския университет в САЩ. Това може да бъде взето предвид от Gen Z, част от което не вярва, че образованието води до просперитет.
„Възходящата образователна мобилност е значително свързана с по-бавен темп на стареене и по-нисък риск от смърт“, обяви екипът от учени.
@motivationlife2live There is nothing more important and valuable than education, its a powerful tool in your life. Credit to @world_motivation #world_motivation ♬ original sound - Motivational Way To Live
👉 За да достигнат до своите заключения, изследователите са анализирали проби, събрани по време на мащабно кардиологично проучване, което е обхванало хиляди участници в продължение на три поколения, започвайки от 1948 г. По време на това проучване някои участници са предоставили кръвни проби, от които екипът е анализирал геномни данни. Данните са анализирани с помощта на алгоритъмния инструмент DunedinPACE, разработен от изследователи от Колумбийския университет, за измерване на скоростта на стареене чрез химически маркери върху ДНК в белите кръвни клетки.
@mentallymove Educate yourself on things you want to pursue and prove you worth to the world. #jordanpeterson #worthy #education #provethemwrong ♬ SPIT IN MY FACE! - ThxSoMch
„Отдавна знаем, че хората, които имат по-високо ниво на образование, са склонни да живеят по-дълго“, казва професорът по епидемиология Даниел Белски. „Но има куп предизвикателства, за да разберем как точно се случва това и, което е изключително важно - дали интервенциите за насърчаване на образователното равнище ще допринесат за здравословно дълголетие“, допълва ученият.
👉Изследователите казват, че са взели предвид възможността социалните фактори да повлияят на заключенията им.
„Съсредоточихме се върху образователната мобилност, т.е. колко повече (или по-малко) образование е завършил даден човек в сравнение с родителите си“, казва докторантката Глория Граф.
👉Изследователите поясниха, че трябва да установят дали увеличената продължителност на живота се дължи на по-бавния темп на стареене, а не на отделен фактор на околната среда.
„Нашите открития подкрепят хипотезата, че интервенциите за насърчаване на образователните постижения ще забавят темпото на биологичното стареене“, каза в заключение Граф.
👉Изглежда, че образованието продължава да помага за намаляване на риска от смъртност, така че всяка година, посветена на ученето, има значение.
Източници:
Източник снимки: : istock
Източник снимки: : gettyimages
