Упражнение
1/14
Приемете секса като тренировка. Не е непременно пълна тренировка, но може да бъде също толкова добро за вас, колкото умерените упражнения . Ускорява сърдечния ви ритъм почти по същия начин като бързо ходене или бавно каране на колело.
@dremilyjamea #healthyliving #couples #relationshiptherapist ♬ Music For a Sushi Restaurant - Harry Styles
Полезно за женско сърце
2/14
Жените, които правят секс няколко пъти седмично, са по-малко склонни да получат сърдечни заболявания , отколкото тези, които го правят веднъж месечно. Не е ясно дали това е така, но по-здравите жени доказано го правят по-често, медици казват че определено помага за защита на женското сърце.
Може да излекува главоболието ви
3/14
Кажете сбогом на стария режим на готовност и вечната реплика„Не тази вечер, скъпи. Имам главоболие." Оказва се, че сексът може да помогне с болката и това включва някои видове главоболие, като мигрена . Не се чувствате добре?
Опитайте: „Не тази вечер, скъпи. Имам силно заразна стомашна болест. Работи всеки път.
Намалява стреса
4/14
Хората, които правят повече секс, са по-малко тревожни , когато са изправени пред стресиращи задачи като публично говорене или аритметика. Но според проучването, това работи само когато имате партньор - мастурбацията не се брои.
Може да живеете по-дълго
5/14
Едно проучване предполага, че омъжените жени, които консумират любовни ласки по-често, имат тенденция да живеят по-дълго. Изследователите не са сигурни дали сексът наистина удължава живота ви или правенето на секс е знак за по-здрав човек. Но защо да рискуваме, просто го правете често!
Изостря ума ви
6/14
Сексът е свързан с производството на нови мозъчни клетки и това е нещо хубаво. Хората над 50 години, които са правили повече секс, са по-способни да си спомнят числата и да правят основни изчисления и разликата е доста голяма. Изглежда, че помага повече на мъжете, отколкото на жените, но и двата пола се справят по-добре от тези, които правят по-малко секс.
Прави те щастлив
7/14
Не е нужно да прекалявате - веднъж седмично е достатъчно. Нещо повече, ефектът на щастието бързо изчезва. Но учените са изследвали само двойки и такива с привилегии, така че ако се опитвате да изпълните бройката си, като се забиете с непознати в местния бар, всички залози са провалени.
Свързва Ви с Вашия партньор
8/14
Хормонът окситоцин се освобождава по време на секс и предизвиква чувство на интимност, привързаност и близост с партньора ви. Това помага за изграждането на силна, стабилна връзка, която е добра за всички при всякакви обстоятелства.
Поддържа ви слаби
9/14
Колкото повече правите секс, толкова по-слаби ще бъдете, вероятно. Сексът ще ви поддържа във форма, вероятно ? Или защото слабите хора правят повече секс? Учените всъщност не знаят, но всичко, от което се нуждаете, е партньор и кантар за баня, за да се опитате да разберете.
Добър за психичното здраве
10/14
Възрастните двойки ръзки, които правят повече секс, е по-малко вероятно да бъдат депресирани или да приемат лекарства за проблеми с психичното здраве.
Помага в борбата с настинка
11/14
Премести се, г-н „витамин С“. Студентите, които са правили секс повече от два пъти седмично, са имали повече противостудни антитела в слюнката си от тези, които са правили секс по-рядко.
Помага ви да спите
12/14
Оргазмът предизвиква прилив на ендорфини и окситоцин както при мъжете, така и при жените, което притъпява болката и ви отпуска. И двете могат да ви помогнат да спите по-лесно, въпреки че според учените - и много жени - ефектът е по-изразен при мъжете.
Може да направите бебе
13/14
Ако се опитвате да имате бебе , колкото повече секс правите, толкова по-вероятно е да уцелите точното време от месеца. При повечето жени сексът, може също да подготви жените за бременност и да подобри качеството на спермата при мъжете, което може да ускори процеса.
Помага за вашето бъдещо „Аз“
14/14
Хората, които правят повече секс, може да имат по-добро качество на живот - и не само сега, но и в бъдеще. Ако имате активен сексуален живот на средна възраст, е по-вероятно да го поддържате, докато остареете, което е свързано с по-добро здраве и щастие.
Източник: webmd.com
