И ако спреш да тренираш примерно за няколко месеца, няма да загубиш много и ще можеш за кратко време да се върнеш пак в форма, а ако спреш фитнеса за известно време ще изсъхнеш :Д
ахахаха на лостовете вика е по голямо натоварването момче ща вкарам в залата да напраиш 1 тренировка силов трибои да ти излязат лаината през устата и ще видим пак дето са чекнеш там с кокалите си дали е по натоварващо :D:D:D явно не си правил клек и тяга за да усетиш истинското натоварване :D:D
ксАХХАКсхуХУАКсхуАКсУХХУаксХУахуксхуаксхуАХУКс имало повече натоварвания на лостовете а ве смешкоооо ...
и за тфа в краката сте като спици ебахти тупаните
тези от залите нека не се обиждат,аз също съм тренирал на лостове по-редовно преди време.Предполагам момчетата от клипа говорят за издръжливост но повече спрямо теглото си.Неща които човек прави но с тялото си като набирания,кофички,коремни,силови.Като цяло тези от залите правят повече маса ,а тези на лостовете след време като почнеш да си преодоляваш лесно собствената си тежест спираш с натрупването на мускулна маса която не е много и се орелефяваш.И изглеждаш естетически по-добре(мое мнение)
аи наи обичам келешчета да седнат " пред компутара " и да ми говорят как е по добре да си навун а не пред компутара. Аиде осузнаите в кои век живеете....
Едно време му викашме хайде на лостове, сега стриийт фитнес, но е прекрасно чувствам се енергичен, по-здрав. Обожавам всякакъф вид спортове. Лостовете ми са един от любимите.
