VBOX7

Искам да те питам аз лично, според теб от къде ще имам силата да се набирам на 1 ръка ? Просто снимаме фрийстайла , винаги след фрийстайл тренировката имаме още 2 часа "изпомпване" тоест набирания,кофи и т.н. С ЖИЛЕТКА. Така, че не говори като не знаеш ами ела да тренираш с нас за да видиш как тренираме и да видиш какво правим СЛЕД "КЛЕЧЕНЕТО" :) При лично тегло около 55кг правя кофи с 35кг (3 жилетки) - 26 повторения. Набиранията няма смисъл да ги коментирам. За това се КЛЕЧИМ.

Като не знаеш къде сме били преди това, недей да говориш. ;)

Преди да изградят тази или по-точно тези площадки 4 на брой в София, направиха във Бургас,Пловдив,Карнобат,Ивайловград, Враца и на още няколко места. Сега преди месеци направиха и тук. Всичко зависи от кметовете ви, трябва да си направите подписка (тези в по-малките села или градчета) чрез която да заявите, че искате такава площадка и следователно да съберете много подписи. Не всичко е - там има искам и тука.. не става толкова лесно и не зависи всичко само от фирмата "Титан Фитнес". :)

:D :D :D :D :D

Парк Хиподрума.

Евала братле! :)

Иван Велинов говори, не Аз :)

Като се стопли малко времето ще направим в "Парк Гео Милев" Сега сложиха чисто нова площадка и там. :)

Не говоря Аз, като не знаеш по-добре не говори. :)

Предизвикателство:Имитирай лудия коментатор(ето ти клип ако не знаеш кой е play:4cde123d24 )

Ако знаеше испански щеше да знаеш, че не му е фалшив ;)

Тренирам за кеф , не искам да ставам гимнастик :)

Браво Ричи ! Огромен прогрес ! Продължавай в същия дух (yes) (bg)

Young Jeezy - Get Right :)

Искам само да ти споделя, че от както започнах да тренирам , НЕ тренирам за тяло и за голяма ръка и тем подобни..тренирам за кеф и искам просто да науча упражненията и т.н :) Така, че сам си направи изводите, ако искам тяло ще ходя във фитнеса ! :)

Според мен още ви е рано да правите уроци.Първо научете да правите упражненията достатъчно чисто.Няма смисъл хората да учат това силово 1 по 1 ръцете.Просто ще потренират малко повече време и ще го научат директно с 2-те ръце :)

Уродитеее ! (bg) (yes)

Браво момчета ! :) (yes)

Не си стоят там,мои са ;д иначе много бързо ще ги откраднат ако си стоят там... ;д

Готово :д