Преди ядях доста месо и реших да го спра , смъкнах килограми и се чувствам много добре. :) Пробвайте да не ядете месо месец и ще ви хареса енергичноста и ще смъкнете със сигурност. По-малко готвени работи,повече салати и плодове. Водата с лимон също е добре да се пие,да се спре газираното. На мен ми помогна и смъкнах 10 кг. и си продължавам с храненето и не е лишение,просто е здравословна храна без ограничение. Ако някой се поинтересува от коментара ми и иска повече информация пишете. :)
Не стига че не си е купил билет и го глобяват,ами се гаври с жените. Съмнявам се и точно той да им плаща заплатите :Д Сигурно живее още с мама и тати и ходи само да се гаври с хората,защото не знае какво е работа.
