VBOX7

Zdravei.Pyrvo se izvinqvam, che ne pisha na kirilica, kompiutara mi ne poddyrja takava v momenta.Ta za videoto.. gledah go i sujalqvam che go kazvam, no tova ne e po absoliutno nikakyv nachin planche.Ama nikakyv.V Planche pyrvo lopatkite sa v systoqnie 'depressed and protracted'.Sled tova nai-osnovoto, rycete sa absoliutno pravi i zaklucheni v laktite.Tova ne e planche.Smeni imeto na klipa si, zashtoto davash nevqrna informaciq.

Брато... Тоя клип дето го прати е на професионалист по гимнастика... силовото го прави чисто и без да трепне... 2ри няма като него и сигурно няма и да има... но ние говорим за Street Fitness.. не за Gymnastics... тук хората са самоуки и показват на какво са се научили САМИ! :)

pravi si neoformeno tqlo v tapiq fitness

kak se kazva pesenta

kak se kazva parvata pesen ?

Нека този спорт продължава да се разпространява из цяла България, или по точно из целият свят ... (yes)

mersi mnoo (yes)

браво братле много добър урок малко съм позабравил силовото но за сметка на това си държа страдъл планч :) но тази проклета предна везна така и не я научих ;(

Very useful :)

Браво най- добрите сте.

Bravo peci

ximna i videoto vajat nai mnsamo sportisti da ima w bg

пак е по хъбаво от теб бе идиот смешен !!!

toq klip mnogo mi pomogna ne si mislete 4e tfa e lesno

cutline - let me go

close to impossible

ne sum nqkakvo kjufte,no tova mi se struva nechoveshko be hora

Помогма ми много. :D

Абе някой знае ли как се казва упражнението което правят в01:56:О

Това е спорт пълен с добавки и като спреш да тренираш и взимаш добавки до 1 година ще ти увисне всичко :X