5 x 12 седмично ми звучи като едно специално място ( Pulse Fitness ) ? :D , похвално за мотивацията по късните часове. Тренировката е добра - набиранията са се едно си чел статията за перките от nattyornot.ком
Програмата е солидна. Има трибойски елементи което лично на мен доста ми харесва. Със 3500-4000 калории дневно (зависи от човека и целта му) доста добре ще се съчетае. Аз лично не съм начинаещ и тренирам по upper/ lower но без този допълнителен ден. Хубаво е хората да разберат че има много голяма полза да тренираш тялото си като едно цяло а не да правиш ръце един ден и след 1 седмица пак да ги хитнеш се едно си франкенщайн.
Ми на мен ми хареса. Браво на клипа , проекта , идеята и само в този дух. Момичето е много симпатично. Бих ви посъветвал да не отговаряте на коментари във vbox които са негативни. Така само обръщате внимание на хора които не заслужават такова.
Непрофесионален клип но пък интересен, полезен и мислещ извън кутията. Повечето потребители на този сайт са глупави напушени пишлемета и не си заслужава да се хабите - говорете на английски и се преместете в youtube. Успех :)
Много филми нещо - оценката ми "слабо" е направена върху клипа а не въз основа на съдържанието. Пича чак се съмнява че съм убил човек ? Що за глупост коментираш. Чел съм и съм гледал по добри класации на тази тема.
Minko brat toq track ydari kilata milata foto moto onq pendel debel s dialekt dim4ou ot zemqta - ama vzemi gi pravi tiq trackove po dulgi da im se radvam pove4e - evalarka mnogo hard lyric ina4e iskam mixtape ot tebe
Като ми скачаш с брадва и се опитваш да ме прегазиш не се сещам за нищо друго освен да ти тегля куршума - независимо черен ли си или не си , това е закона той го налага и така трябва да бъде.
Тя химията че помага помага , но и тренировките и храненето си остава най-важния фактор - евала на пича за волята му но лично на мен не ми харесва доста е налял и за годините му не е нормално според мен.Има и несъразмерност в него.
Iskam samo da vi kaja che su6tiq voinik e ybil nqkolko desetki nevinni dokato e bil na slujba i tva che se vru6ta pri decata si edin "ybiec" ne go pravi trogatelno pravi go izvrateno za tezi koito se radvat na clipa 4e nqkuf voinik se pribira.