много хора почнаха да пишат за хранителни добавки , за режиме на храянене , метаболизми и т.н според мен разбирате от тези работи но си има за тази работа " спортни лекари " които са учили за това а вие се занимавате от няколко години и разбирате повече от тях аре моляви по сериозно ...