хаьххаь успокойте се малко бе на 12 години дигал 110 кг той пишка няма още ще ми вдига 110кг. Даже с 1 ръка? Я кажи как пазиш баланс да не ти падне щангата отгоре?
cafffe pich 15|25 ---20--- 25|15 na klipa se vijda mnogo qsno daje che pishe 15 i 25 ne sa 4 po 20, no syshtata rabota pak prawi 100 kg i evala na picha 47 povtoreniq sa DOSTA golqm broi povtoreniq :)