Пробвала съм го това...аз,дето съм 40 кила ,вдигам 35 .И то без никога преди да съм го правила.Все пак си легнал и имаш някаква опора :)Но 47 си е доста пъти :)
Kolko li himiq e izpil predi da po4ne A :D vijte 4e vis4ikte tam sa edri masivni no bez nikak1v relef prosto tova moje vseki da go napravi za nqkolko meseca dobra himiq ...
Такива коментари са излишни братле направи клип да го видиме тогава вече е разлчно аз могад акажа че сам правил и 100 кс 100 ама не сам точно 4-тири пути само вдигал 100 КГ последователно и като се им апредвид че сам тежак 78 КГ :)