box_class
Ето че сега дойде момента, в който ще накарам и вас да се влюбите в този спорт - в началото ще бъде много трудно, ще се чувствате като деца, които прохождат, щ се спъвате, ще залитате, но повярвайте ми ще дойде момента, в който ще ви накарам да тичате заедно с мен! :)
САМОЗАЩИТА на улицата с КИКБОКС!
7 322 11.10.2016
Три силови упражнения за бомбастичен удар
8 923 04.10.2016
Как да избегнем крошето? Желязна защита!
11 244 27.09.2016
Условен бой: теория и практика
6 228 20.09.2016
Ескиважи - Гмуркай се под удара!
10 045 13.09.2016
Как да избегнем атака с прави удари
18 802 06.09.2016
Тренировка на открито? СУПЕР ИДЕЯ! :)
4 242 02.09.2016
Боксирай се като Майк Тайсън!
9 855 30.08.2016
Лесни упражнения за стегнати бедра!
13 841 26.08.2016
Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut
7 032 23.08.2016
Тотално отслабни с тази кръгова тренировка! // Sporthacks
17 914 19.08.2016
Дясно кроше - най-силният удар в бокса!
13 561 16.08.2016
Най-добрата тренировка за долната част на корема
20 959 12.08.2016
Ляво кроше - най-използваният удар в киното
6 580 09.08.2016
Не гълтай корема, СТОПИ ГО! :) // Sporthacks
19 222 05.08.2016
Класическите комбинации в бокса
6 897 02.08.2016
СТЕГНИ тялото, скачай на ВЪЖЕ! // Sporthacks
11 203 29.07.2016
ДЕСЕН ПРАВ - най-силното "оръжие" в БОКСА!
13 419 26.07.2016
СТОПИ паласките бързо и лесно!// Sporthacks
49 625 21.07.2016
ЛЯВ ПРАВ - тънкостите на най-използвания удар в БОКСА!
29 860 19.07.2016