Имам чувството, че водя диалог с хора, които изобщо не се замислят какво пишат и се намират тук само да дават минуси и да остроумничат, когато някой им каже, че това което говорят може да са пълни глупости... Mimi_hеro и през 5 минути да ядеш, ако ядеш банички нищо няма да стане.Repell "във" скапаната си черепна кухина сигурно имам малко повече от това нещо наречено мозък спрямо теб. И искам да те уверя, че си го използвам по предназначение всеки ден.
Не искам да се заяждам с теб, но просто след като толкова много хора те гледат се постарай да говориш по-малко глупости и започни да гледаш клиповете на bodyconstructor, защото това са единствените хора, които говорят как се случват нещата по правилния начин. Това, че това организъм е с бърз метаболизъм или е от този тип, който бързо качва и бързо сваля не означава, че тези неща, които ти правиш и ти влияят добре се отнасят до всички и са правилни.Със здраве и успех ти желая.
И сега ми казваш, да прочета какво пише в google. Явно си ги писал ти, щом не четеш списания, книги и т.н. Както и да е. Целта е колкото може повече хора да започнат да тренират и да се хранят максимално правилно. Ето, защо преди да говориш глупости от рода на "някои хора като чистят спират хляба аз го почвам" или яденето през 2-3 часа не забързва метаболизма. Ако всичко беше така както ти казваш bodybuilder-ите нямаше да ядат по 10 пъти на ден и щяха да пропускат закуската и да ядах хляб и т.н.
И тези неща са написани от хора, които са професионални билдъри? Какви глупости говориш само и хората ти вярват. Ти разговарял ли си с някой професионален bodybuilder и той да ти е казал, че не трябва да се закусва?Ти дори научно не можеш да обясниш това, което говориш... И малко си противоречиш с думите си. Гледал съм няколко твои клипа и коментари от теб, където казваш, че не четеш списания и т.н., а сам си изпробвал нещата, които говориш ( да не говорим за теминологията, която споменаваш).
Само не разбирам как човек, който прави клипове за тренировки и хранения и цели да мотивира може би повече хора да тренират и спазват хранителен режим може да говори пълни глупости. Как може ти като активно трениращ човек да направиш клип в, който казваш, че не закусваш? Елементарни неща не спазваш:- сутрин ти трябва бърз протеин , защото през нощта докато си спал не си приемал никакъв протеин. За да се спрат процесите, които разграждат мускула трябва да се приеме бърз протеин
