Напротив като кажеш, че на някой е дебел и грозен тва е единствения шанс кат се погледне в огледалото да се сети кво си казал и да започне да работи върху себе си. Е за тва има толкоа тъпи дебели и грозни офце, дето ей такива като теб(които упражняват редовно движението по абсцисата нагоре-надолу) им казват да им вдигнат самочувствието, че са хубави и зимат да си вярват и тва е положението. Единственото ти спасение е да отидеш в аптеката, да си купиш тестостерон и да го биеш до живот.
Нямаш никаква представа за какво говориш. Зърнените храни са пълен боклук. Продължавайте да си мислите калории вътре/калории вън. Качеството на храната е най-важното и влиянието им върху хормоналната система. Ако беше така нямаше да има момченца на 5-6 годинки с женски гърди. Мръвка, яйца, хубаво прясно мляко, зеленчуци, по-малко плодове и отвреме навреме картофи за зареждане с въглехидрати. Защо трябва всичко да го правите толкова сложно?
