elhovoproductions


Оказа се още, че 10 минути колоездене на ден заздравяват мускулите и подобряват кръвообращението.

Това потвърдиха и германски учени.

Хората, които ходят с велосипед на работа, се възползват
двойно от благоприятните ефекти от колоезденето.

Експертите смятат, че дългите разстояния не трябва да бъдат възприемани като пречка, тъй като в градовете със сериозни задръствания велосипедистите често пристигат по-бързо на работните си места от тези, които се придвижват с моторни превозни средства.

Изследването показва още, че половин час колоездене на ден укрепва сърцето, а 40 минути или повече подобрява издръжливостта.

50-минутното въртене на педалите дневно ускорява метаболизма и помага за по-бързото изгаряне на калориите.

И всичко ще е идеално, ако родните шофьори започнат най-после да пазят колоездачите, точно както го правят всички техни колеги от останалия свят.

Дотогава – за по-голяма сигурност карайте в парка.
Инфо
НЕ пак, а отново: Ретрограден меркурий - какво да очаквате 😵‍💫😵‍😵‍💫
Китайците посрещнаха Годината на заека, ето какво ще ни донесе през 2023
Ретроградни Меркурий и Венера: Кои са най-забележителните астрологични събития, които предстоят
Астрологът, предрекъл войната в Украйна: Зимата на 2023 г. ще бъде много тежка!
Астрологът, предрекъл войната в Украйна, разкрива какво вещаят звездите за 2023 г.
Асторолозите прогнозират: Каква ще бъде 2023 г. и кога ще има ретроградни моменти?
2023: Каква година ни очаква, астрологът на звездите предсказва
ТАРО ХОРОСКОП 2023: Риби, за вас ще има голяма промяна! ♓
ТАРО ХОРОСКОП 2023: Водолеи, ще се забъркате в любовен триъгълник! ♒
ТАРО ХОРОСКОП 2023: Козирози, приковани сте към енергиен вампир, трябва да се освободите! ♑
ТАРО ХОРОСКОП 2023: Стрелци, в застой сте и трябва малко да се раздвижите!