Момче съм и не ми пука особено за тия неща, основно защото косата ми е 5 милиметра дълга :D , но изгледах целия клип! Златокоске ти си супер чаровна и имаш много готин и нежен глас. А самия клип на мен ми е безполезен, но мисля, че всичко беше много добре обяснено и на други хора (основно момичета надявам се :D ) ще им свърши супер работа.
Здр. приятел. Доста дълго време ми трябваше да се реша да загърбя всичко, което уж знам и да си сменя тренировката. Искам да питам дали сплита, които измислих става. Та...понеделник: горна- 3 упражнения гърди, 3 упражнения гръб, 2 бицепс, 2 трицепссряда: долна- 4 упражнения крака, 3 рамо (по едно за предна странично и задно)петък: горна плюс долна- 2 гърди, 2 гръб и по едно бицепс и трицепс, 3 упражнения крака и 1 рамоАко има много забележки(предполагам ще има) помагай МЕРСИ ЧЕ НИ ИНФОРМИРАШ