VBOX7

Тягата ти е толкова крива,че не е истина.Паразитни движения,врата е ужасна позиция,таза тръгва пръв...и още куп грешки-далеч си от това движение. До оня ден търсеше съвети,а сега ги даваш??? Много на сериозно си се взел.

Ползваш ли ''Хоок грип'' и ако да кога го ползваш ? :)

Забранил си да ти се отговаря под коментара, затова ще отговоря тук : Фитилите не са показател за слаби китки, а за слаб хват. Когато изпълняваш 10 серии по 10 повторения с минимална почивка, хватът ти отслабва и е нормално да се използват фитили, за да вдигаш оптимална тежест без да те притеснява хватът. :)

Щом използваш фитили, значи няма здрави китки :-3

Здравей! Мъжете в тази категория все още не ме вълнува колко дърпат и бутат, защото все още съм при юношите. Дори и след 18 годишна възраст пак няма да се състезавам с тях, а в категория "младежи". :)Освен това, моя треньор има дългосрочни планове за мен, което значи, че поне до 24 годишна възраст ще се подготвям без да употребявам анаболни стероиди.Предполагам знаеш, че повечето мъже в тази категория, та дори и юношите "зобят на трепане". Просто давам всичко от себе си натурално:)

Не,че не ти уважавам успеха,но съм те виждал,че имаш дневник в ББ-ТЕАМ та ти си 93кг и се пънеш на лег-а със 125-130,едвам дърпаш 220 нали знаеш в твойта категория мъжете колко дърпат най-вероятно да,защото си фен.Надявам се някой ден да станеш още по-силен и да ги стигнеш,но не се взимай на сериозно от малък :)