VBOX7

Понеже няма такова нещо като точково отслабване, примерно ако искате да свалите шкембето коремните преси не са оптималния вариант. Най лесно се отслабва с многоставни упражнения, клекове с тежест например. Когато сърцето бие и се потите тогава има "Фет" бърнинг ;)

:D :D :D :D охаааааааааааааа

Какво отслабване, аз съм свалил 6 килограма само от пиене.

какви пържолки хапвам докато го гледам това ,няма да ви се вярва

(yes)

БУРЗО......ОТСЛАБВАНЕ.......НЯМА!!!!!! храненето трябва да се превурне в начин на живот

Не се казва фет а фат и пиши на Български Изгаряне на мазнини а не фет :D :D

По-скоро ще изляза на печалба от еврофутбол, отколкото някой да отслабне с това, прилича на някакъв ритуал за дъжд.

луда :D :D :D

Не е "фет-бърнинг", а "фАт-бърнинг"...

Абсолютно съм съгласна. В Аюрведа се казва следното, самоуважението е много важно за поддържането на добрата фигура и здраве. Ако обичаш себе си такъв какъвто си, ще развиеш увереност и самочувствие. Добрата фигура и здравето ти са първо в твоя ум. Имай здрав ум. А епизодчето не цели да ви отслаби действителност, а да ви раздвижи! Весели празници и много усмивки!

Така ли съм казала? Фет бърн :D или по-скоро "р" то ми, което е доста ужасно - признавам, е заглушило останалото :D :D :D Фет Бърнинг, сигурна съм, че отлично знаеш какво е, а колко съм тъпа е друг въпрос ;)

Напълно съм съгласна, за коремните преси. Макар че, в йога няма коремни преси, аз си позволявам в следващото видео да направя малка серия, защото действително са много полезни. А за преяждането, всичко е въпрос на воля! :) :D ;)

ще ти изям Р-то (hug)

(yes) Бих добавил и 2х100 коремни преси, което няма общо с йога, но те отказва от мисълта за преяждане :D

за какво ще плюскаш като прасе за празника , а след това ще отлабваш? може и по малко да ядеш независимо , че е празник . за какво трябва се тъпчем ? това е най - глупавото мислене . дай сега като е нова година ируш на ядене и пиене . след това ще търсим болницата .

(yes)

фет бърн хахахахах мн тъпа еййй

най-добрия начин да се отслабне е въобще да не се допуска да надебелееш... :)

РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР :)