Имаш много доволни познания и евалата, че споделяш с други хора. Имам едно въпросче обаче. В край на сметка как може да се съчетаят мускулните групи през седмицата. Примерно понеделник 2 упражнения гърди и 2 крака. За нещо от сорта ли говориш ? Защото в край на сметка ако тренираме по два пъти в седмицата мускулна група без друга, дните не стигат просто :)
Ей тоя се разби да приказва китаеца, обаче субтитрите си останаха едни и същи &яуот; Това е един адски корав телефон хора, гледайте сега какво ще направя с него&яуот; ... До човека със субса .. ГОЛЯМ СИ БАТЕ !!!
Незнам хора доскоро и аз го ненавиждах Волен Сидеров, но след като престанах да слушам отзивите на нашите медии относно него и започнах да гледам самия него мнението ми се промени. Той е човек с ясни цели и идеи, който иска това което иска народа ...
Извънгабаритен товар my ass . Цистерните на пивоварна "Пиринско" бяха в пъти по-голями от това нещо. Или поне последната, която я превозиха през Благоевград ....
А бе хора прочетох много коментари и немога да стигна до заключение през какъв период да правя упражненията. Всеки ден, през ден или по 5 пъти в седмицата ?
Еле неможаха ли да му нарисуват по-голяма и по внушителна катана ... поне да е с класическият дизайн като тоя на Тсукушима ... то тва беше големият кеф.Да гледаш как ония се бият с некви ламарини а нашия с голямото желязо :D