Относно седмичния сплит, за който говориш искам аз да добавя нещо. Аз не тренирам съобразявайки се кой ден сме от седмицата.Сплита ми е 1-ви ден: Гърди, трапец, 2-ри ден: Гръб, рамене, 3-ти ден: Крака, 4-ти ден:Ръце, след това почивам 1 ден започвам от начало. Корема тренирам когато реша, в зависимост кога и как се чувствам. Но по този начин за 5 дни тренирам всички групи и започвам от начало. А за това, че е излишно да тренираш ръцете отделно не съм съгласен
а бее, като е прост кой му е виновен ? ''Видимо наивен доброволец'' ?!?!?! Наричате го ''жертва'' ? На клипа ясно се вижда, че напълно доброволно си сяда отгоре !!! Какво толкова внимание трябва да му се обръща изобщо ? Такива цигани като този подобни си правят, каквото поискат и никой не им търси наказателна отговорност, хайде сега вземете да осъдите този дето е снимал клипа, защото циганина се е пребил за пари и ще си сменя гражданството !!!
3 - Някой по-долу прочетох, че каза, че това бил начина - 1 по 1 джамиите да се бутат.... Аз Ви казвам, че така освен до етническо напрежение до друго няма да се стигне !!! Държавата е виновна и продажните управляващи !!!
1 - Проблема не е в джамията а в системата на държавата2 - Наистина половината от тея дето хвърляха камъни не са влизали дори в час по история, че да ми говорят за нея, просто намират повод да си подивеят безнаказано