VBOX7

аз като го правя тва усещам напрежение в трицепса не в бицепса :S

някои ако иска дрифт да пише скъпе: маняка_16011

яко е

цоол 8-) :)

при мене не става ;кс макс 30 сец снима ;кс;кс

:D :D Ааа уникалнооо

№1 (star)

Ти си любовтаааа ти си гордосттаааа в нашитееее сърцааа ЛЕВСКИ СОФИЯ (love) (star) (love)

Левски София (love) (love) (love)

Даже през два не трябва тялото да се натоварва на макс ;)

Да,това много яко ти стяга раменете :))

3-4 серии на седмица от тези упражнения и няма как да не се постигнат резултати ;)

Става и без топката, важното е гърбът ти да е в правилна стоика ;)

мн ми е интересно защо маги не расте

:D :D :D :D

омг

(party) (drink) (cake) (gift) (flower)

които е дал не е шибан турчин

еве форевер

ГЛЕДАИТЕ http://www.vbox7.com/play:m23a00d4