Hip Hob Abs е повече танци, отколкото трениране. Това е част от уникалността на програмата. Тя е забавна алтернатива на тъпото нагъване с коремни преси на пода. Hip Hob Abs се цели в развитието и показването на плочки и дупенце. Тук е 6 дена седмично
