ei krastavi4ar ti kato si misli6 4e ima6 mnogo dobra tehnika moje da se dyrpame na triboi,a ?!? az ot tazi trenirovka sym imal mnogo dobri rezultati,a i tova e snimano sled 40 min qko vdigane
zna4i... rakishi pada po grab, pada varhu pqsak(dreben 4akul) - ne varhu kamani i vse pak 6te boli dam. nai malkoto koeto e toi be6e okolo 200 i nqkolko kilograma
ebahti i zmiqta.
no ostata i ne e zalepene, nevijdate li 4e na nqkolko pati si pokazva ezika,
a za tva 4e i gi nqma zabite - da taka e. no nakraq vijte 4e se opitva da udu6i lapeto, kogato to q stiska.