Следвайте ни
Свали от
Политика за поверителност
Значи аз ги правя вече 2 седмици, не съм изпускал нито един ден. Имах леко шкембе, вече го няма, плочките започват да се показват. Искам да питам, са като съм ги почнал редовно, да продължа ли така, или на 1-2 да почивам???