яж по-често в по малки количества повече плодове и като цяло витамини , минимално количество от мазнини и като за начало това е здравословно хранене :-) радвам се ако съм ти била полезна
ей приятел недей много много да ти знае устата щото ти си нищо пред Енрике не съм му фенка обаче пича си изкарва яко парите живее си живота има си слава а за тебе "chalgoman" мога да кажа че малко хораа на света знаят че съществуваш .. затова ТРАЙ (: