Здравейте,в началото на януари 2012 бях 62 кг,157 см на 12 години съм, в момента съм 47 кг, откакто започнах да правя тези упражнения около 6 дни усещам разлика правя ги през ден 2 пъти и са наистина ефективни който иска да отслабне да пише лс
Вече повечето БЪЛГАРИ започнаха да пишат неграмотно на латиница и по този начин си предават езика.Колкото и да ви е трудно,просто се опитате да пишете на български език. :)