VBOX7

qnchow3

Силов бодибилдър, антинационалист и космополит.

Следвай 8

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
16 годишен - Фитнес	16 годишен фитнес, значи е отворил през 1996-7, аз знам и 20-годишни фитнеси, ама на тоя като му гледам обурудването едва ли е на повече от 4-5 години! ;) :D
16 годишен - Фитнес	Браво! Много добре :). Така се тренира с тежки гири, има доста хляб в тебе. Личи си, че тренираш с желание. Само нагоре!!
16 годишен - Фитнес	Щом казваш явно не можете да броите :D нищо, че в края не клипа даже се меря хахаха :D Още един клавиетурен бияч хаха
16 годишен - Фитнес	Това са калории, без значение от какво са набавени. И не е еквивалент. В 1 гр. белтъчини се СЪДЪРЖА 4 kcal. Еквивалент би било Оz спрямо грам. : ) Еквивалент от Eng- equal value
16 годишен - Фитнес	800 kcal протеин :) 1г протеин е еквивалентен на около 4kcal следователно 800 kcal са 200г :)
16 годишен - Фитнес	Дано, докато станеш на 20, да разбереш някои работи . : )
16 годишен - Фитнес	Какво 800 са протеин ?? Че усещам някаква върховна глупост ...
16 годишен - Фитнес	4200 ot koito 800 sa protein
16 годишен - Фитнес	evala kolko kalorii i protein priema6 na tiq god i viso4ina trenirovki da ka4va6
16 годишен - Фитнес	Гледах ти клиповете и направо ме разби :X 120 кг раменна преса при тая височина??? Аз едвам я правя с 80 за 1 бройка. Браво и ти продължавай да тренираш ;)
16 годишен - Фитнес	EVALA CHE TRENIRA, AMA DA ZALAGA NA RAMENIQ POQS, VISOKITE NE SA PRIGODENI ZA DYRPASHTI, OSOBENO AKO RAZMAHA NA RYCETE MU E PO-MALYK OT RYSTTA... NA NEGOVITE GODINI SYM DIGAL I PO-GOLEMI GIRI, NO TRENIRAH SILOVO... NA 18 MOJE DA MI VIDITE KLIPOVETE..
16 годишен - Фитнес	Защо да не е важно? Точно годините са най-важни. Смешно ми е просто как комплексарите пренебрегват точно това...
16 годишен - Фитнес	Леле брато разбрахме ,че си на 16 спокойно.Дигам 100 от лежанка тяга с 200кг ама съм на 16.Браво евала ,че тренираш ама тва ,че си на 16 не е кой знае колко важно.То има хора и на 15 дето блъскат с егати килата.
16 годишен - Фитнес	Перфектен си, браво !
16 годишен - Фитнес	razbira se az samo kogato pravq ot 6-8 povtoreniq slagam kilogrami a ina4e murtvata q napravih s tolkova zaradi klipa. Sega ot qnuari po4vam da 4ista i shte nablqgam nai ve4e na kardioto i hr. rejim :)
16 годишен - Фитнес	Това не е каквото си мислиш :D :D :D светлината го прави да изглежда така :) :D Иначе евалата
16 годишен - Фитнес	Ot teq 4 godini koito az treniram razbrah 4e kilogramite ne sa nai vajnoto ne6to a tehnika qdeneto i nai ve4e po4ivkata! No go razbrah kusno, 4ak kato se kuntuzih... az sum na 17 i moq suvet za da ne se kuntuzva6 e da ne nablega6 mn na kilogramite
16 годишен - Фитнес	Да ама не забравяй годините и ръста ми. Едно е да си 1.70 70 кила и да бутнеш 100 отколкото да си 1.95....
16 годишен - Фитнес	Тягата я направих нарочно заради клипа с повече килограми. Сигурно заради това някой хора си мислят, че ми е лоша техниката. Сигурно на 16 са я правели с 250 перфектна форма.....
16 годишен - Фитнес	Не съм пил НИКАКВИ хапчета. Спазвам хранителен режим вече 6 месец БЕЗ нито едно хранене пропуснато и просто реших да си покажа резултатите....