VBOX7

Да биеш Азиатец на Тенис на маса и Starcraft е почти невъзможно :D

Аз това го правя за сила не за растеж :)

Не виждам смисъла да давате (no). Моля тези, които гласуват така, да се обосноват защо така мислят. :)

Момичетата са за това, което искат да бъдат. Няма обществото да им казва "За това са, за онова не са" :)

Само напред и нагоре! Браво, Гриша! :)

Кво значение има дали си се родил в Германия, Австрия, Швеция, Сърбия, Турция, България? Навсякъде вие сте ЧОВЕЦИ. Защо по дяволите трябва да има омраза към различни раси, религии и нации?Един свят без религии,граници и националности е истината.

Бъдещето е в глобализацията - в премахването на границите,религиите и националностите, защото те единствено всяват безмислена омраза в името на някаква "родина". Родината ни е Земята не няква произволна територия, която трябва да защитаваме....

Ако подкрепяте човек като него,значи вие сте изключително ограничени,безстойностни,лицемерни националистчета.Омразата, която всявате против други нации е толкова жалка,че просто заслужавате концлагери за самите вас.

Как ще се изгърба като правя упражнението правилно със сумо техника? :D

Земята е една и е безценна, но рано или късно трябва да я напуснем. Знаете какво ще стане със Слънцето :)

След няколко хиляди даже може и стотици години трябва да колонизираме поне Марс, защото животът на Земята става все по-труден. Свръхвисока популация, изчерпване на невъзобновяемите ресурси, глобално затопляне няма как да ни задържи дълго тук.

Храната е 35%, тренирането 35%, Сънят 25%, Хранителните добавки 5%. Ако имаш пари, първо ги изхарчи за храна, пък после ако останат си земи някоя добавка като витамини или протеин иначе както каза е малко безсмислено :)

След тренировка, тялото му трябва аминокиселини колкото се може по-бързо иначе изпада в катаболичен процес и почва да разгражда мускулна маса.

За аминокиселините е вярно, че можеш да си ги набавиш от храната, но друг въпрос е тези аминота за колко време ще се усвоят ;) За да се усвоят от храната им трябва часове, а в чиста форма (добавките) само няколко минути.

С Креатина (ако е монохидрат) само ако го пиеш нищо няма да стане. С него се качва голямо количество вода, ама това не означава, че те "надува". Разбира се, че помага, но както казах това е едва 5% от цялата работа.

Брато добавките са само 5% от фитнеса :) Другите 95 са хранене, трениране и спане. Имаш много грешно мнение за добавките, защо когато си болен пиеш лекарства, а не оздравяваш без нищо нали? :) Проучи малко и ще видиш че добавките са даже полезни :)

Личният ти лекар явно е пропуснал лекцията за хранителни добавки... Питай някой ЕКСПЕРТ по спортна медицина да видиш, че ще ти каже, че хранителните добавки са ИЗКЛЮЧИТЕЛНО полезни за организма стига да не са ментета разбира се :)

Хранителните добавки са изключително полезни за човешкото тяло. Това не са ти анаболни стероиди а суплементи. Закфо ако са вредни в САЩ на някой бебета им дават мляко със суроватъчен протеин (примерно) ?

Ходи се научи какво са добавки бе въшкар. Не си стъпвал в зала, а говориш за зобове. Зобът е химията не суплементите. Суплементите са даже полезни за тялото, но ти като си ограничен хейтър откъде да знаеш :)

Хахахахах верно бе :D :D :D :D :D