rambo_1000
Индииския Чък Норис в действие (нема такъв смех)
5 292 08.06.2011
Тренировка с дъмбел за Гръб - (latissimus - широк гръбен мускул)
5 539 26.06.2010
Ефективна тренировка за бицепс - При домашни условия
22 918 08.03.2011
Тренировка за корем - долна част в домашни условия
28 183 16.07.2010
Упражнение за Трицепс - Домашни условия!
18 477 07.03.2010
упражнение за гръб
6 433 30.06.2011
Тренировка за гръб и бицепс
3 245 25.06.2010
Тренировка за Крака - 2 Част
4 802 26.06.2010
Тренировка за Гърди - 1 Част
6 590 26.06.2010
Тренировка за Крака ( Клякания - Squat ) - 1 Част
7 429 26.06.2010
Тренировка за Рамена - 1 Част
2 330 26.06.2010
Тренировка за Гръб - (latissimus - широк гръбен мускул)
3 837 26.06.2010
Малка тренировка за оформяне на плочки
9 387 19.03.2011
Тренировка за стягане на трицепс, рамо и гърди
2 011 04.09.2010
Упражнения за Бицепс с дъмбели /гири/
18 736 17.03.2011