Tozi taka nare4en sintol po princip se bie v prascite i predmi6nicata za6toto tova sa nai kapriznite i trydno oformq6ti se muskuli v tqloto.....efekta mu e burz rastej no muskola kusa svoqta cipa i zapo4va da raste kato guba bez forma..80 sm biceps..
