abe tupak kvo me interesyva kvo praish za kraka.. dali puk na xorata im e interesno da gledat xora koito pokazvat sila i kontrol nad tqloto si ili da gledat nekvi tymbaci kato teb kade pravqt kraka :D: D
em brat kato pompash v predna vezna ti trenirash pak grub krust korem zadno ramo, kato pravish planche trenirash ramo krust ta iskam da ti kaja che tezi neshta sa si nai-normalni yprajneniq prosto sa po raznoobrazni
