Аз си изтеглих PDF файла и е доста добре описано. След 2 дена ще го почна и дано да е това, за което го представят ,че да мога и в бълкинг фаза да запазя релефа :)
Страхотен клип! Аз мисля да пробвам Carb Backloading и имам един въпрос. Ако имате информация за този начин на хранене, колко грама въглехидрати са допустими в първата фаза, когато си взимам протеина преди тренировка, защото някои от моите храни с протеин имат и малко въглехидрати в тях.
В това отношение хората(включително и аз) сме лицемери. Ние ядем ,какви ли не животни, изобщо не се замисляме ,за това как са били убити и след това искаме зоополиция.
Много хора си мислят, че успехът означава да печелят много пари. Намерете това, което наистина обичате да правите и се развивайте с него. Не е важно, какво взимаш по пътя, а в кой се превръщаш.
Той никога не е казвал, че е на диета без въглехидрати и че ако си на такава диета ще постигнеш някакви резултати. А аз теб ще те посъветвам да научиш малко повече, каква е разликата между натурален атлет и атлет на стероиди. Ако не, тогава продължавай да се заблуждаваш.
За всички, които защитават полицаите, ако това момиче беше вашата приятелка/жена/дъщеря щяхте да сте със съвсем различно мнение. А тези полицаи ,щом пребиват жена ми е пределно ясно, какви "мъже" са.
Не хейтвам Лазар , но според мен не е натурален. Като цяло "натуралния бодибилдинг" единствено се използва ,за това да ти продадат безполезни добавки, програми и диети с помощта на "натурални" рекламни лица.
Може ли да ми обясниш, според желязната логика, какво значение има кой от къде е и защо тези, които са се родили в по-голям град трябва да имат предимства?
