Следвайте ни
Свали от
Политика за поверителност
Добре бе как направи едно силово едвам едвам а държиш планча 5-6 секунди и нещо подобно на фул планч ?? Аз мога 7-8 силови с двете ръце а немога планча , ти как го направи хич незнам ?
