Не е вярно, че ако не ядеш изброените храни, значи не трябва да ядеш нищо. Напротив, храна има в изобилие в наши дни. Ваш избор е какво ще предпочетете, да се тъпчете с подобни боклуци или да си купите нещо по-прилично и носещо повече ползи за организма ви. :)