judoka, тяга правя обичайно върхова серия 10х150-160 кг в нормалната тренировка. Рекорд - 1х200 кг. Тези 100 кг не ги усещам като екстремно натоварване и повярвай ми - формата на изпълнение е много стриктна и гърба ми е прав
Червените дискове са по 25 кг 2х10 кг 2х5 кг 20кг (лоста) = 100 кг. 100 кг за клек не е нещо особено, трудността идва от вземането на щангата от земя...