Радвам се,че попаднах на видеото. Имам напрежение в раменете и често не се чувствам добре заради това, ще пробвам упражненията със сигурност :) Дано да дадат ефект (yes)
Това, че не знае нищо за здравословния начин на живот се вижда. Няма как човек да живее здравословно като, за да "влезе във форма" си хапва шоколадче цял ден. Освен това с йога не се гори почти нищо. Ако някой иска да отслабва е по-добре да бяга или да ходи на фитнес. Аз например ям доста, но съм слаба, защото тренирам. Освен това е много важно и какво точно ядеш. ;)
Майкооооооо (fubar) Това е за некви малоумни лелки които не са тичали през живота си.Е това чекнене ако е спорт значи докат си лежа трябва да правя мускули сигурно. А съдейки по мазните и бутове става още по ясно за какво става на въпрос.Има момичета(и то не малко) които са кокали и пак си плюскат както си трябва
Майкооооооо (fubar) Това е за некви малоумни лелки които не са тичали през живота си.Е това чекнене ако е спорт значи докат си лежа трябва да правя мускули сигурно
